Jaunu gaismas avotu parādīšanās ir izraisījusi daudz strīdu par to radītā starojuma bīstamību cilvēka redzei. Luminiscences spuldzēm, tāpat kā LED lampām, mūsdienās ir gan atbalstītāji, gan pretinieki. Daudzi parasti uzskata, ka jebkura mākslīgā apgaismojuma ierīce apdraud acis. Bet vai tas tiešām tā ir un cik bīstams var būt šis vai cits tonis?
Rakstā tiks detalizēti aplūkots jautājums par to, vai aukstā b alta gaisma kaitē cilvēkam, vai ir atšķirība starp to un silto nokrāsu ķermenim un kādus izstarotājus vajadzētu izmantot ikdienā.
Spuldžu šķirnes un to ietekme uz cilvēku
Ir trīs galvenās zināmo gaismas avotu grupas:
- radiatori ar kvēldiegu;
- fluorescējošais;
- LED.
Lai pilnīgāk atklātu tēmu, tās rūpīgi jāizpēta, risinotpriekšrocības, trūkumi un īpašības katram atsevišķi.
Iļjiča spuldzes un ierīces, kas darbojas pēc līdzīga principa
Laiki, kad nebija alternatīvu kvēldiega izstarotājiem, pamazām izzūd. Tie ir modernizēti. Tātad bija halogēna lampas, DRL, HPS. Taču šādiem emitētājiem bija diezgan īss kalpošanas laiks ar lielu elektroenerģijas patēriņu un zemu efektivitāti. Lielākā daļa enerģijas tika iztērēta siltuma ražošanai.
Tieši apkuri var saukt par galveno šādu izstarotāju trūkumu - diezgan bieži tie izraisīja ugunsgrēku. Tomēr to temperatūras nokrāsa bija vistuvāk saules gaismai, ko sauc par siltu.
Fluorescējošās lampas un CFL
Gandrīz sava laika sasniegums bija lampas, kas patērē vairākas reizes mazāk elektrības, nezaudējot gaismas plūsmas spēku. Šādi izstarotāji ātri ieguva popularitāti. Mēs runājam par dienasgaismas izstarotājiem. Sākotnēji tās bija garas caurules. Tomēr to izmantošana galvenokārt aprobežojās ar birojiem un ieeju kāpņu telpām. Dzīvojamos rajonos šādas ierīces bija diezgan reti. Tomēr viss mainījās līdz ar kompakto dienasgaismas spuldžu (CFL) parādīšanos, ko tautā sauc par enerģijas taupīšanas spuldzēm. Lai tos uzstādītu parasto vietā, iekārtu nomaiņa nebija nepieciešama. Pietika noskrūvēt vecās un to vietā uzskrūvēt jaunas.
Galvenā dienasgaismas spuldzes problēmalampas ir īpaši jāiznīcina. Tos nedrīkst izmest kopā ar sadzīves atkritumiem. Būtība ir dzīvsudraba tvaiki, kas atrodas kolbā, un tie ir indīgi. Bet tas nav vienīgais dienasgaismas spuldžu (LDS) vai CFL mīnuss. Kad smago metālu tvaiki tiek aizdedzināti, plūstot caur tiem elektriskajai strāvai, rodas ultravioletais spīdums, kas tiek pārvērsts par cilvēkiem redzamu, izmantojot īpašu slāni, kas pārklāj cauruli no iekšpuses. Tas pats fosfors pasargā cilvēku no kaitīgā starojuma. Tomēr laika gaitā šis slānis sāk plaisāt, izraisot infrasarkanās gaismas ietekmi uz redzi.
Šodien tiek ražotas energotaupīgas auksti b altas spuldzes, vienkāršas LB tipa dienasgaismas spuldzes un siltās krāsas emitenti.
LED un to īpašības
Salīdzinoši jauns un drošākais mākslīgā apgaismojuma veids. Šo izstarotāju minimālais enerģijas patēriņš un ilgs kalpošanas laiks veicina šādu elementu popularitātes pieaugumu. Šādu ierīču krāsu temperatūru diapazons ir diezgan plašs, kas ļauj izvēlēties jebkura toņa LED lampas no aukstas b altas gaismas līdz dabiski siltai.
Par šādu izstarotāju pozitīvo kvalitāti var nosaukt to, ka tos var izmest kā parastos sadzīves atkritumus. Tās ir videi draudzīgas ierīces, kuru ražošanā netiek izmantotas kaitīgas vielas.
Toņu atkarība no luminiscences krāsas temperatūraslampas
Šī parametra mērvienība ir Kelvins (K). Ja mēs runājam par vispārējiem krāsu temperatūras rādītājiem, tad var atzīmēt šādus rādītājus:
- aukstā b alta gaisma - 5000–6600 K un vairāk;
- neitrāls - 3 600–4 800 K;
- silts - 1 800–3 400 K.
Tomēr šos skaitļus var attiecināt tikai uz dienasgaismas gaismas avotiem. Attiecībā uz gaismas diodēm šeit ir daudz plašāks diapazons.
LED krāsu temperatūru atdalīšana
Šeit katru no trim standarta toņiem var iedalīt vairākos atsevišķos. Ja velkam paralēles ar dabas parādībām, tad tās var salīdzināt ar:
- bez mākoņu debesis (10 000–15 000 K), ko sauc par aukstas b altas gaismas temperatūru;
- gaiša ēna no mākoņiem (7 000–7 500 K);
- mākoņains laiks (6000-6500K);
- pusdienas saule (4500–5500 K);
- rīta/vakara saule (3500-4500 K);
- saulriets (2800–3200 K).
Bet par acij tīkamāko tiek uzskatīts sveces liesmas nokrāsa, kuras krāsas temperatūra ir 1000 K. Izrādās, auksti b altas dienasgaismas spuldzes starojums var būt tikai vienā diapazonā, savukārt gaismas diodes atšķiras viena no otras grādos. Tas ļauj paplašināt izvēli un iegādāties lampu ar toni, kas būs ērtāks acīm.
Nākamajā videoklipā varat redzēt atšķirību starp silto un auksto mirdzumu.
Mirgojošs gaismas avots un ko tas ietekmē
Vēl viensLED elementu pozitīvā kvalitāte ir vienmērīgs spīdums. Vēsi b altas gaismas diodes vai jebkura cita nokrāsa nemirgo, ja tās nav pievienotas nesaderīgai iekārtai. Mēs runājam par dimmeru uzstādīšanu LED lampām, kas nav paredzētas regulēšanai. Kas attiecas uz auksti b altām dienasgaismas spuldzēm, to mirgošana bieži rodas pašas caurules vai elektroniskā balasta (elektroniskā balasta) “noguruma” dēļ.
Šādi gaismas avota darbības traucējumi rada diezgan nepatīkamas sekas, tostarp hronisku nogurumu, aizkaitināmību, biežas galvassāpes un depresiju. Ar ilgstošu iedarbību ir iespējamas acu problēmas, kas ir īpaši bīstamas cilvēkiem, kas vecāki par 40-45 gadiem. Tas ir tieši tas pagrieziena punkts, pēc kura ārsti neiesaka veikt korekciju, kas nozīmē, ka redzes atjaunošana ir gandrīz neiespējama.
Aukstas b altas gaismas lampas: ietekme uz ķermeni
Daudzi cilvēki domā, ka siltie toņi ir acij patīkamāki un tiem ir mazāka negatīva ietekme uz redzi. Patiesībā viss nav tik vienkārši. Šeit daudz kas būs atkarīgs no lampas - kāda veida tas ir. LED auksti b alta gaisma ietekmē cilvēka ķermeni daudz mazāk nekā dienasgaismas. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka ne viens, ne otrs (pareizi strādājot) lielu kaitējumu veselībai nenodara. Cita lieta, ka ēnojums ietekmē noskaņojumu zemapziņas līmenī.
Saule normālamcilvēka dzīvība ir nepieciešama - tā ir raksturīga dabai. Tieši šī iemesla dēļ cilvēkiem ir patīkamāk atrasties siltu nokrāsu mākslīgā starojumā. Tomēr daudzas aptaujas ir atklājušas interesantu tendenci. Tie, kuri savā dzīvoklī vai privātmājā pirmo reizi uzstādīja emitētājus ar aukstas b altas gaismas krāsas temperatūru, ir neapmierināti ar rezultātu. Tomēr, ja kopš lampu nomaiņas ir pagājušas vairāk nekā 10 dienas, lietotāji vairs nevēlas tās mainīt uz siltākām krāsām.
Dažādu krāsu ierīču izmantošana mājsaimniecībā
Organizējot apgaismojumu mājoklī, nav nepieciešams uzstādīt vienas noteiktas krāsas temperatūras izstarotājus. Dažādas šī parametra variācijas ļaus izcelt atsevišķas telpas zonas. Piemēram, izmantojot auksti b altas LED lentes un siltu prožektoru kombināciju, viesistabu var sadalīt darba zonā un atpūtas zonā. Šajā gadījumā neviens netraucēs viens otram. Viens cilvēks strādās klusi, nenoslogojot acis, otrs skatīsies televizoru maigā siltā gaismā.
Pirms emitētāju iegādes ir jēga apsvērt, kurās telpās ir nepieciešams uzstādīt lampas ar augstu krāsu temperatūru, bet kur labāk uzstādīt ierīces ar siltāku nokrāsu. Tas noteiks, cik laba būs atpūta no ikdienas darba, kāda atmosfēra valdīs dzīvoklī vai privātmājā.
Daži padomi izstarotāju izvēlei
Vēsi b altas spuldzes ir piemērotasgaitenis, birojs, virtuves darba zonas apgaismojums. Šādus izstarotājus ir atļauts uzstādīt pieliekamajā, vannas istabā. Guļamistabai, viesistabai un virtuves ēdamistabas zonai labāk izvēlēties siltākas krāsas. Noderēs arī speciāla regulatora uzstādīšana – dimmer, kas ļauj aptumšot gaismu. Bet jāsaprot, ka ne visas lampas var darboties ar šādu ierīci. Tāpēc, ja dzīvoklī slēdža vietā ir uzstādīts dimmers, jāpārliecinās, vai LED lampas kārbai ir atbilstošs marķējums.
Kas attiecas uz parastajām un kompaktajām dienasgaismas spuldzēm, tās nedarbosies ar šādu regulatoru. Ja tiek izmantota LED lente, tad tās gaismas plūsmas stipruma kontrolei var izmantot īpašu kontrolieri ar tālvadības pulti. Ar to jūs varat pielāgot ne tikai spīduma intensitāti, bet arī (izmantojot RGB lenti) mainīt krāsu.
Īpaša uzmanība jāpievērš lampu veidam. Neatkarīgi no tā, cik izdevīgi var šķist luminiscējošā emitētāja iegāde, labāk ir pakavēties pie LED. Šo apgalvojumu apstiprina fakts, ka visā pasaulē CFL bērnudārzos un izglītības iestādēs tiek aizstātas ar LED elementiem.
Cilvēka psiholoģiskais stāvoklis: atkarība no krāsu temperatūras
Zinātnieki ir pierādījuši, ka vēsa b alta gaisma uzlabo veiktspēju un samazina acu nogurumu lasīšanas vai rakstīšanas laikā. Tomēr šis apgalvojums ir patiess tikai ar nosacījumu, ka tas ir īslaicīgs.vienai personai. Ķermenis ir veidots tā, lai tam būtu nepieciešami noteikti darba, atpūtas un miega cikli. Tas nozīmē, ka ar aukstas b altas gaismas pārpalikumu cilvēks vispirms sāk ātri nogurt, kā rezultātā parādās miega traucējumi un aizkaitināmība.
Silti toņi no rīta un vakarā normalizē ķermeņa ciklus, veicina relaksāciju un atpūtu. Zinātnieki iesaka ieslēgt tik maigu fona apgaismojumu, pat skatoties televizoru vakarā.
Sakarā ar to, ka mākslīgais LED apgaismojums nesatur ultravioleto starojumu, to izmanto arī medicīniskiem nolūkiem. Šīs dziedināšanas nosaukums ir gaismas terapija. Mūsdienās šī ārstēšana tiek plaši izmantota. Kaut ko līdzīgu gaismas terapijas iedarbībai var novērot arī mājās, kad cilvēks pārnāk no darba pilnīgi bez garastāvokļa. Tomēr, ja viņš burtiski pusstundu sēž krēslā siltā, maigā apgaismojumā, viņš jūtas labāk.
Krāsu atveidošanas indekss: kas tas ir
Šis termins attiecas uz krāsu uztveres izmaiņu koeficientu mākslīgā apgaismojumā. Piemēram, ja ir uzstādītas siltas krāsas spuldzes, zilgani objekti savā mirdzumā izskatīsies zaļgani, tumši zili - melni, bet violeti - sarkani.
Kvēlspuldzēm ir atsauces krāsu atveides indekss. To gaismā objektu nokrāsas nemaz nav izkropļotas. Mūsdienu gaismas diodēm šis parametrs ir pie atzīmes “ļoti labs” un nedaudz atšķiras no atsauces. Pāris soļus zemāk aizņem fluorescējošie emitētāji. Bet DRL un HPS ir sliktākais krāsu atveidošanas indekss -to mirdzuma izkropļojumi ir diezgan būtiski.
Nobeiguma daļa
Neuztraucieties un nedomājiet, ka lampas ar augstu krāsu temperatūru ir kaitīgākas organismam nekā siltās krāsas izstarotāji. Jums vienkārši nepieciešams pareizi organizēt apgaismojumu, sadalīt elementus dažādās zonās, kas tiem ir piemērotāki. Tas ir vienīgais veids, kā būt pārliecinātam, ka apgaismojums veicinās normālus ķermeņa ciklus, nepieciešamības gadījumā saglabājot efektivitāti vai ļaujot pilnībā atpūsties.
